第一天：
07:00 泉州指定地点集合，前往宁德福鼎市秦屿镇(车程约4.5小时)。
11:30 午餐
12:30 前往【九鲤溪】。九鲤溪全名九鲤溪瀑景区(又名赤溪)，发源于福建福鼎太姥山、霞浦目海尖和柘荣东山埂三座大高山，面积25平方公里，汇集13条支流，流长25.86公里。到达【乌杯峡谷运动户外乐园】参加拓展活动，这是目前国内最大的景观级户外(拓展)培训基地。园内设有：缅甸桥、飞檐走壁、抽板过河、滑索过涧、水上飞、携手并进、高空溜索、浮桩桥、荡绳过河、凌空漫步、等十三项参与性、趣味性的峡谷游玩的项目。
17:00 返回秦屿，晚餐后入住酒店。
含中晚餐  住秦屿

第二天：
07:00 早餐
08:00 游览【太姥山】(车程约30分钟；游览时间约3.5小时)，太姥山挺立于东海之滨，三面临海，一面背山，巍峨秀拔，气势雄伟，奇岩怪石，千姿百态，景色独特，蔚为奇观。主峰海拔917.3米。登临绝顶，极目东海，水在天际流，峰从海中出，不愧以“山海大观”著称于世。陆续游览观情意绵绵的【夫妻峰】，赏唐代遗留下来的楞伽宝塔、始建于唐朝的【国兴寺】、【萨公岭】、【涌翠亭】、【迎仙台】、【仙人锯板】，过蓝溪涧、过长68米、高17米的一线天，并可体会太姥山健身操的奇趣(一、盘旋运动；二、做俯卧撑；三、过独木桥；四、卡脖子运动)，观太姥盛殿、穿鸿雪洞、钻滴水洞、仰“【天柱峰】”、途经将军洞返回山下。
12:00 午餐
13:00 前往宁德市霞浦县【杨家溪风景区】(车程约1小时)，杨家溪以其青山绕抱碧水之幽美，潭、濑、滩与花、草、林镶 嵌之壮观，瀑布、峡谷、耸峰、悬崖、奇石、怪洞等神工汇聚之胜境和人文景观、名胜古迹、民间故事、神话传说之玄奇生动，而扬名海内外。是太姥山“山、海、川“三大主景区之一。
14:30 游览【杨家溪榕枫生态公园】，观全球纬度最北(北纬27度)的板状根古榕群、江南最大的纯枫香林、乘电瓶车到中游，观明代通津古桥、天然杨字岩、玉兔听泉、坐佛、金花三叠石，青龙寺，乘【杨家溪竹筏漂流】。
17:00 乘车前往宁德
19:00 晚餐，入住酒店。
含早中晚餐  住宁德

第三天：
07:00 早餐
08:00 乘车前往宁德城澳码头(约30分钟)，乘豪华快艇游览世界级良港内海天湖【三都澳】(游览时间约2.5小时)，三都澳以其独特的景致、秀美的风姿闻名遐迩，素有“海上明珠”之称。澳内有许多形态各异的礁石岸坞，如“金龟驮珠”、“鲲鹏展翅”、“烈马回首”、“非洲大象”、“鸡笼屿”、“古猿人”、“笔架山”等栩栩如生。峰奇石怪，景色优美，每年吸引众多游人前去观光。沿途可远眺具有“海上威尼斯”之称的中国最大的海上农业旅游观光示范点鱼排村。登斗帽岛：观“财、权、名、寿、情”人生五大全景图，钻神秘幽幽的斗姥迷宫，迎风海边木栈道，赏三都澳标志性景观螺壳岩。
12:00 渔排餐厅用午餐
14:00 返回泉州(车程约3.5小时)
18:00 到达泉州，送回指定地点，结束愉快行程。
含早中餐